あったかぬか袋
いーねーーー。
はーい、シルバーウィークですが、皆さんは何連休?
私は暦どおりのお休みです。
体調のほうは相変わらず良かったり悪かったり。
少しでも改善すべく、いろいろ考えるのですが、
とうとう最強グッズ登場!!
じゃーーーーん。
ぬか袋♪
むかーし、眼精疲労用に作ったことを思い出し、
今回は大きいのを作ってみました!
レシピは、
ぬか:2
米:1.5
天然塩:0.5
の割り合いで使いたい袋の大きさに合った分量を混ぜて入れるだけ!
今回は、いらなくなったシャツの胴の部分を活用しました。
偏らないように、真ん中に十字を縫いました。
これを電子レンジで2、3分チンして患部に乗せるだけ〜。
(くれぐれも火傷に注意!タオルなどでくるんだほうがよいかも)
すっごい気持ちいいんだー、これ。
昨夜も乗せたままグーグー寝てしまいました。
余ったぬかは、小さい布袋なんかに入れて、お風呂に入れたり、お湯に浸してお肌磨けば、
米ぬか美人になれます!!
ただ注意点。
ぬかの臭いがダメだと使えません。
あと、保管はビニール袋に入れて冷蔵庫が安全かと思います。生ものなので。
これで半年くらいは使えるそうでーす。
腰痛、肩こりなんかにも効きそうよ。
寒い冬前に、おすすめ!!
はーい、シルバーウィークですが、皆さんは何連休?
私は暦どおりのお休みです。
体調のほうは相変わらず良かったり悪かったり。
少しでも改善すべく、いろいろ考えるのですが、
とうとう最強グッズ登場!!
じゃーーーーん。
ぬか袋♪
むかーし、眼精疲労用に作ったことを思い出し、
今回は大きいのを作ってみました!
レシピは、
ぬか:2
米:1.5
天然塩:0.5
の割り合いで使いたい袋の大きさに合った分量を混ぜて入れるだけ!
今回は、いらなくなったシャツの胴の部分を活用しました。
偏らないように、真ん中に十字を縫いました。
これを電子レンジで2、3分チンして患部に乗せるだけ〜。
(くれぐれも火傷に注意!タオルなどでくるんだほうがよいかも)
すっごい気持ちいいんだー、これ。
昨夜も乗せたままグーグー寝てしまいました。
余ったぬかは、小さい布袋なんかに入れて、お風呂に入れたり、お湯に浸してお肌磨けば、
米ぬか美人になれます!!
ただ注意点。
ぬかの臭いがダメだと使えません。
あと、保管はビニール袋に入れて冷蔵庫が安全かと思います。生ものなので。
これで半年くらいは使えるそうでーす。
腰痛、肩こりなんかにも効きそうよ。
寒い冬前に、おすすめ!!
by u_poko
| 2010-09-21 21:26
| 日々の
つれづれ侘ぶる人はいかなる心ならん。まぎるる方なく、ただひとりあるのみこそよけれ(兼好)。ただただとりとめのない、旅のようなさ迷いの。「漂泊の民」になりたい、そんな思いのWeblogs。
by u_poko
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